Zelený zákal a vhodná životospráva pre naše oči

Naše oči nám ukazujú svet. Zrak je obrovský dar, o ktorý by sa mal každý z nás starať. Myslím, že každý z nás svoje oči však namáha omnoho viac, ako by si zaslúžili, a nevenujeme im dostatočnú pozornosť. Môže za to aj moderný spôsob života, častá práca s počítačom, veľa čítania či sledovanie televízie. Na zdravie našich očí majú však vplyv aj ďalšie faktory, ako je genetická predispozícia, ochorenia, a tiež vek. A tiež správna životospráva, to ste vedeli?

Reklamy

Poznáte dobrý recept na kávu?

Keď som vlani prepadla cvičeniu a začala dbať na svoju postavu, odrazu som zistila, že ten skvelý pocit a najmä vysnívaná postava nie sú len o tvrdej práci v posilňovni. Je to aj o tom, čo mám na tanieri. A vtedy som začala hľadať nové potraviny a objavila som okrem iného aj bio kávu. Poviem … Pokračovať v čítaní: Poznáte dobrý recept na kávu?

Na to, aby bol váš sexuálny život kvalitný, dnes existuje množstvo pomôcok

Základom dobrého vzťahu medzi mužom a ženou je dôvera, priateľstvo, komunikácia. Kvalitný sexuálny život, krajšie povedané milostný život, však tiež patrí k pilierom kvalitného vzťahu. Prečo? No ak chceme hovoriť o uspokojivom sexuálnom živote, respektíve o samotnom sexuálnom styku, narážame na niekoľko problémov. Našťastie, v súčasnosti na trhu existuje mnoho riešení, ktoré môžu vyriešiť takmer … Pokračovať v čítaní: Na to, aby bol váš sexuálny život kvalitný, dnes existuje množstvo pomôcok

Náhoda sa nedá ovplyvniť, poistiť riziká áno

Za posledných desať rokov som prežila jedno obdobie, ktoré mi nadlho zotrvalo v pamäti. Išlo o udalosti, ktoré poznačili môj život. Priatelia toto moje obdobie nazvali “smolným rokom”. Aj keď drobnosti odzneli, stále rezonujú, najdlhšie ich bude cítiť v rodinnom rozpočte. Aj preto dnes už viem, že istoty sa dajú hľadať v rizikovom a úrazovom poistení.

Páni, inkontinencia nie je koniec sveta

Inkontinencia, alebo samovoľný únik moču, sa týka čoraz častejšie nielen ženskej populácie, ale aj pánov. Z vlastných skúsenosti viem, že práve muži o tejto chúlostivej diagnóze neradi rozprávajú a majú tendenciu ju dokonca utajovať. Toto však vedie k rapídnemu zníženiu kvality ich života. Skorou diagnostikou však možno tento problém úspešne vyriešiť.